2015年02月10日
耳つぼダイエット
こんにちは。Piariの樋口です。
日本耳つぼアーティスト協会認定講師、インストラクターをさせて頂いております。
先週から続けてお越し頂いておりますお客様が、今ダイエットで頑張られております。
春の卒業、入学シーズンにむけてサイズダウンしてスーツの着こなしを
何か目的があると頑張れますよね。
Ｓ様の場合はお子様の卒業式と入学式！
普段ジュエリーシールを貼る前に耳リフレをさせて頂いているのですが、
今日は呼吸に合わせて、耳ヨガ方式を取り入れてみました。
普段皆さん深呼吸をすることはありますか？
あまりないですよね～？！
腹式呼吸をしっかりとすると横隔膜が上下に動きます。
これによって内臓の血行がとても良くなったり、新陳代謝がとても良くなったりするのです。
汚れた「気」を吐き出し、新しい「気」を吸う。
耳を通して、「気」の流れをスムーズにして全体的なバランスを整えます。
おへその下を意識して深呼吸してみてくださいね。
耳つぼジュエリーのスワロフスキーも新色を取り入れております。
先日の耳つぼ体験会でも大人気の「スモーキーモーヴ」
今日のお客様もスモーキーモーヴを取り入れておりました
かなり薄～いラベンダー色です。写真ではわかりにくいですが
クリアなお色の感じがどんなファンションにもお似合いです♪
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