静岡牧之原耳つぼジュエリーでリフトアップ・美肌・肩こり解消！＆覚えて楽しい耳つぼ知識1day資格取得スクール　Piari　ピアリ：日常のこと

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Posted by Piari at 11:30 │Comments(0) │日常のこと

毎日の日課。老化防止には黒い食材

こんにちは。樋口です。

静岡市の耳つぼジュエリーサロン＆スクールPiariです。

日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師、
チャクラ・イヤーリーディングセラピストを習得しております。

私の毎日の日課
スムージーを飲む事。

冬場は寒くてあさから　

スムージーはの飲めませんが、

春から寒くなる前までは

色々な食材を入れて飲んでます。

黒ごまをプラスしてみました。
バナナ、豆乳、ほうれん草、黒ごま。
香ばしくておいしいです。

黒ごまは肝と腎です。

黒い食べ物を

積極的にとることで

「腎」が補われ健康を保ちます。

血を補い精を増やしますので

老化防止と全身の機能の向上に！

白髪や貧血などが気になる方には
良いレシピです
(*^^*)

お試しあれ。

【夏休み特別割引キャンペーン】

●2016年9月アーティストコース受講生募集中！

8月31日までに

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今回限りの特別価格！

受講日は9月30日まで選択可能です。

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この機会に是非ご受講ください。

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Posted by Piari at 16:39 │Comments(0) │日常のこと│薬膳

「〇抜き」上手は美しい！

こんにちは。樋口です。

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「ふぅ～～～っ。」

最近「息抜きしてますか？」

例えばパソコン仕事で集中したり、

家事や育児で忙しくしているとき、

無意識に呼吸は浅くなって

「息」が詰まっていませんか？

人間生きていくためには呼吸は必要。

ですが、

こんな風に息が詰まった状態が続くと

心も体もストレスがたまってしまいます。

そこで

「ほっと一息」

上手に息抜きをしてみましょう。

手軽にできるのが深呼吸です。

深呼吸は

「吸う」よりも「吐く」を意識してみてください。

きれいな空気を吸って

体内の汚れた物を吐き出すイメージで(^^♪

普段、無意識で行っている呼吸は

内臓の動きも控えめですが、

深呼吸は意識的にお腹を凹ませ

内臓を大きく収縮させます。

まずは毎日3分でも少しずつ、

習慣にするのがおすすめです。

横隔膜も上下させることによって

内臓脂肪、

ウエスト回りが気になる方にも

嬉しい期待ができるかもしれませんね（＾＾）

深呼吸をすることによって、

筋肉もゆるんできます。

硬くなった筋肉にそっと触れて

深呼吸です！

筋肉をタオルに見立てて

乾燥して硬くなったタオルを想像してください。

カチカチでなかなか
解けません。

もしあなたの筋肉が

そんな風になっていたら・・・・

肩こりやお肌のたるみや乾燥

の原因ともなりかねません。

逆に水分をたっぷりと含んだタオルは

硬くなることはなく柔らかですよね。

筋肉をゆるめて

たっぷり水分を含んだお肌は

張りがあって美しいです！

硬くなった筋肉にそっと触れて

深呼吸です！

軽くさすってみるのもいいでしょう。

「ゆるゆるゆる～」なイメージです。

やってみてくださいね。

「息抜き」上手は美しいです！

最後までお読みくださりありがとうございます。

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Posted by Piari at 17:45 │Comments(0) │日常のこと

きらすまマルシェにいってきました。ヘッドスパでリフトアップ！

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今日はお休みで

吉田町のおひさま食堂でやっていた

きらすまマルシェ

に行って来ました。

コルギサロンのsou1.Bさん

ヘッドスパを
やってもらって
気持ちいい〜(*^^*)

どうやら、私の頭皮は硬くなっているよう・・・・

ブラシで髪をとかすとき

頭皮までやるといいですよ～

ってアドバイスをいただきました！

この世の中の美容法には

いろいろあるけれど、

やはり、その分野の専門の人のお話は

勉強になりますね♪

頭皮とお顔も一枚の皮膚

リフトアップにもなりました！！

ここはお庭も綺麗

テラスで
風も気持ち良くて
お庭を眺めながら
やってもらって
贅沢〜☆〜（ゝ。∂）

久しぶりの
お友達とも会えて
楽しかったです(*^^*)

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Posted by Piari at 19:51 │Comments(0) │日常のこと

知識も豊富になります。新たな認定講師さんが誕生しました。

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昨日は

「耳つぼ認定講師講座」でした

認定講師講座を受講後は

「セルフ講座」

「アーティスト講座」

までが開催できるようになります。

ですが、必ずしも講師活動をしなければならない

というわけではありません（＾＾）

更なる知識の向上の為に

受ける方もいらっしゃいます♪

先日、アーティスト講座を受けられた

Ｓ様はとっても熱心で、

現在はネイルのお仕事、

エステのスクールにも通っていて

勉強中とのこと。

今回耳つぼは認定講師までを習得されて

今後のお仕事に生かしていかれるようです！

まだまだお若くて、、

でもお二人のお子様のママでもあります。

とってもがんばっていて

「夢」

がありますね。

私も趣味ですが

「己書」といって

こんな書き文字を習っています（＾＾；

夢は

具体的に

まるで達成したかのように

描き続けると

夢から近づいてくる

昨日はこんな「書」を練習してきました。

思っていたら

近づいてくるんだ！

って、その通りだなって思います。

皆さん

「夢」

をもって受講されます。

そんなあなたのお手伝いを

させて頂けるなんて

嬉しいです！！

「感謝」

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Posted by Piari at 11:54 │Comments(0) │日常のこと│耳つぼジュエリー資格講座

自分でできる耳からのケア

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昨日はお休みなので
自分ケア(*^^*)

私はさとう式リンパケア
の資格も持っています。

さとう式って
耳から
筋肉をゆるめていくんですよ。

普段から
耳つぼで耳を触っている
私にはぴったりな健康法！

ブラシケアも簡単。

首元やフェイスラインもすっきり
した所で、
耳つぼジュエリーで
リフトアップをキープ！

今日はノーメイクなので
お顔は出しはＮＧ（笑）

多少の光の加減はあるものの
無修正ですよ。

さとう先生の
輪ゴムで・・・
やってみよっと。(*^^*)
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Posted by Piari at 12:28 │Comments(0) │日常のこと│さとう式リンパケア

受講者様より嬉しいご報告が続々と・・・

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Piariの樋口です。

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今年になってから、

昨年受講された皆様より

続々と嬉しいご報告が来ています！

私も嬉しい笑みを浮かべております♪

年賀状やメールやＬＩＮＥ，フェイスブックなどで
生徒さんからメッセージを頂いたのですが、

少しご紹介させて頂きますね。

*********************
Ｍさん

ついにイベントに参加することに決まりました（０＾＾０）
まだ不安ですが、最初はお客様がゼロでも
度胸試しにやってみます！

まだお勉強もしないといけませんが、
がんばります（０＾＾０）

早く次ぎのステップにいけるといいな～。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｃさん

講義中に耳を揉んでいたことを思い出して、
最近は疲れを感じたり、体の不調があると

耳を揉んだり、メンタルが弱いので神門にジュエリーを貼ったりと
生活の中に取り込むようにしています。

自分のケアはもちろん
やってあげても喜んでもらえるのも嬉しいです。

また、スキルアップも目指していますので、
そのときはよろしくお願いします０（＾＾）０

樋口先生がご丁寧に指導してくださったので
今でも技術を生かすことができ、ありがたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ａさん

昨年はご指導いただきありがとうございました。
まだ勉強不足ですが、
皆さんに喜んで頂いています。

自分も楽しいので
人生でとても素敵なことに出会った気がします。
今年もよろしくお願い致します。

*************************

こんなお声をいただきました！

皆さんにお喜びいただき嬉しいです！！！

女+喜＝嬉

文字をみてもわかるように

女性が喜びを感じると嬉しくなるものなんだなーと
いまさらながら深く感じております。（＾＾）

皆さんに喜んでいただけると
お互いに嬉しくなるんだな～って（＾＾）

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