2015年10月05日

秋バテ?秋になって疲れや不調が現れてないですか?

こんにちは。

女性のキレイと健康を応援する
静岡耳つぼジュエリー(イヤージュエリー)&1dayスクール

Piariの樋口です。


日本耳つぼアーティスト協会認定講師、認定講師を育成の為の数少ないインストラクター資格も習得しております。


ご覧いただきありがとうございます。


最近「秋バテ」と言う言葉をよく耳にします。


秋バテは、勢いで夏を乗り越えられても、急に涼しくなる初秋に入り、疲れや不調が現れてしまうのが秋バテです。


夏バテと似た症状が出るようですが、

暑さが落ち着いてきているにもかかわらず、
「なんとなく調子が悪い」と感じたら、秋バテの可能性があります。


夏から秋にかけての気温の変化や、暖かい日中から夜にかけての温度の変化などの

寒暖の差の繰り返しで、
自律神経系の乱れに起因して様々な症状が現れるようです。


自律神経は、人間の活動や休息を支える神経なので、乱れるとさまざまな面で体調に不良があらわれます



胃腸に疲れが出ている方は、胃腸に負担のかからないものを食べましょう。
温かい食べ物を食べて、体の中から温めるようにするといいですよ


半身浴で体を温めたり、暑くなったら汗をかくという、自律神経の本来の働きを取り戻しましょう。


耳つぼで対応するつぼと言えば

「神門」

読んで字のごとく

神の通る門と呼ばれ自律神経に対応する耳つぼです。


情緒の安定や、ストレス、イライラや、痛みなどの消炎作用などに有用です。

万能なつぼですね♪ まさしく「神」


秋バテ?秋になって疲れや不調が現れてないですか?


耳つぼはジュエリーシールを貼ることだけに限らず、

揉みほぐしてもとても気持ちいいのです。


私は今日はアロマオイルを使って、念入りに耳を揉みほぐし!!

特に神門ももみほぐしてみました!

全身ポカポカあったかくなります。


そしてとてもリラックスするので、副交感神経が優位に働きウトウト眠くなるお客様も・・・・

イヤーアロマトリートメント(耳のもみほぐし)でリラックスしてみませんか?


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